たんでのん

天気よければ走りたいと思うけど、
寒いと外でたくない。
目標1万km遠すぎる。
Time:0:26:21
Dst:09.58
Odo:198.7

花粉ショーがひどくなってきた。

なぜ雨なんだー

なので今日は自転車メンテ。
ハンドルの高さ変えたり、パンク修理練習したり
チェーン洗ったり、意外とおもしろかった。

ピッチピッチなレーパンはちょっと...と
思ってクロスバイク（フラットバーロード）にしたけど、
走り始めるとピチピチが欲しくなる...
物欲が止まらなくなるのは悪い癖だな...

金曜の記録。
Time:0:26:09
Dst:09.66
Odo:208.4

ジャージ＆レーパン＆グローブ購入。
SALEだったのでついカッとなって...
自転車とは違うメーカーだけど、
同じ青色だから良いかなと。

今週末は天気よさそうだからどこ行こうかな〜

読んだ本。
ロングライドに出かけよう
今中大介ロードバイクバイブル
ランスアームストロングミラクルトレーニング
多摩川サイクリングマップ

いっぱい走れた。

土曜
jujaと嫁と吉祥寺＆サイクリング
昼飯はカレー屋まめ蔵。いつ行っても人が多い。
本当は、すぱ吉に行きたかったけど社員旅行で閉まってた。
残念。
帰りは小金井経由で自宅まで。
ひさびさにJujaと会ったけど楽しかった。
Dst.35km

日曜
嫁が走りたいと言って来たので、
まえから行きたかった高幡不動へ。
ほとんど多摩サイでいけるので思ったより早くついた。
それなりに人居たけど、若い人は皆無。
そばも食ったけど普通。
今度は南大沢まで足伸ばそうかな。
Dst.30km
Odo.273km