オフィスのエアコンが朝から不調で、ついに室温３０℃近くに達した。こうも暑苦しいと息苦しくさえなってくる。おまけに不調はこのフロアだけのようで、さっきも１Fのサロンスペースへ避暑に行ってきたばかりである。もう耐えられん、コンチクショー！ 帰るぞ！
一昨日の禁煙２週後の外来検診。お楽しみの一酸化炭素濃度測定では、開始時点でレッドゾーンまで上がったレベルが見事非喫煙者の緑ゾーンに留まった。検査値上は十分正常レベルになったわけである。ニコチンパッチはもう２週間Lサイズ（３０mg）で行き、その後Mサイズ（２０mg）に落としていくという。今回の支払いも８５００円也。ホント金かかるわ。
パッチを睡眠中も貼っているせいか、毎晩必ず夢を見る。そして明け方に一度目が覚める。見る夢は妙にリアリティがあり、目覚めた後もはっきり覚えているほどである。ある時、パッチを貼らずに眠ったら、無意識に会社の連中と一緒にタバコを吸っている夢を見た。という事は、まだまだ身体は一定以上の血中ニコチン濃度を必要としているのかもしれない。必ず夢を見るという事は眠りが浅い証拠、これもニコチンの副作用である睡眠障害なのだろう。
逆に日中は特に意識しない時はタバコを吸いたいと思わなくなってきた。頑張ってガマンしていた時に比べれば一段と進歩していると言っていいだろう。そんなこんなのニコチンとのせめぎ合いを繰り返しながら、やがてタバコから解放されるその日を迎えたい。