サプリボックス
実は私も利用している侮れない国産サプリメントがあります。
「養命酒」と「エビオス」です。減量中に特に使っている物で、前者はジムのトレーナーから、後者はボディビルの選手から薦められました。
共通するのはどちらも「弱ってる方に有効系」であることでしょうか。エビオスは胃腸の機能を高めるのでプロテインを多く摂る方にも有効かと思われます。
只今減量中の私ですが、前回(3月)のように身体が攣ることがありません。思うに、カルシウムを中心としたミネラルをしっかり摂っていることが良いのかもしれません。
さらになんとカルシウムには脂肪燃焼作用もあるということです。ダイエット中は特にカルシウムの摂取が熱生産能力を低下させないために有効とのことでした。