来たる9/18、ボクシングのビッグカード、世界ミドル級統一戦「 WBC・WBA・IBF王者・バーナード・ホプキンスVS WBO王者・オスカー・デラホーヤ」がおこなわれます。同階級13連続防衛中のホプキンスにジュニアライト(スーパーフェザー)から6階級をも制したデラホーヤが「挑む」かたちのカードで、戦前のオッズでは初となる「デラホーヤ不利」のオッズとのことです。
さてこのデラホーヤですが、制覇した6階級の体重差はなんと約13.5kg。デラホーヤはこれだけの増量を「試合をこなしながら」成功させているわけです。無論スピードやスタミナを維持しつつの増量ですので、計算されたトレーニングと徹底された栄養管理無しには成し遂げられなかったことだと思います。
さて、その食事内容とトレーニング内容ですが、1998年の「マッスル&フィットネス」に掲載されていました。デラホーヤはあまり大食ではないそうで、当時はかなりサプリメントに頼っていたそうです。
さてこのデラホーヤですが、制覇した6階級の体重差はなんと約13.5kg。デラホーヤはこれだけの増量を「試合をこなしながら」成功させているわけです。無論スピードやスタミナを維持しつつの増量ですので、計算されたトレーニングと徹底された栄養管理無しには成し遂げられなかったことだと思います。
さて、その食事内容とトレーニング内容ですが、1998年の「マッスル&フィットネス」に掲載されていました。デラホーヤはあまり大食ではないそうで、当時はかなりサプリメントに頼っていたそうです。