木曜からの3連泊、大きな天候の崩れもなく無事帰還。ただし、愛機のフロントフォークのオイルシールがどうやらイッてしまったようでこれは交換が必要。消耗品だけにパーツ代としてはさほどのものにはならないと思うけど、作業が大掛かりになるので工賃はキツそう。
先の月曜からの陽気でイッキに春を取り戻した。…というより“夏先取り”といってもいいほどかもしれない。山菜の類は急激に育ってしまって、採集のタイミングをはかりづらいという様相もあるらしい。
おいでになったのは菊地さん、あらけんさん、宮下さん、芝田さんでした。これより先「農協直出 夕張メロン」の営業準備、ならびにMegamidはじめ在庫ショートのリカバー対応を粛々と。
高尿酸値の先輩から言わせてもらうと、食事(食材)制限よりも、
毎日水or茶の多めの摂取が一番長続きして良いですよ。
尿酸値下げるのは、とにかく小便多くするのがコツなんで。(2006-05-23 10:39:27)
…尿酸値は9.5。「いつ発症してもおかしくない」とビビらされ、
マメに通院して薬を飲む日々です。食事で著しい制限はしてないですが
多少は気を遣った方がエエなあ、と意識することにはしてます。
水分を多く摂るんですね? アドバイスありがとうございます!
Gen.(2006-05-23 11:04:34)
一触即発ですねー、毎日水かお茶2リットルいきましょう!
発作出ると、仕事になりませんよー(2006-05-23 11:11:46)
うう〓なおさら養生、ですね。。。
牛乳飲んだり、青汁飲んだり、水分を摂るのは意識はしてるんです。。。
Gen.
-----(2006-05-24 11:07:45)