今朝は市の健康診断へ。懸案だった体重は測定時71.6。ここから着衣補正で1kg引かれるので公式記録としては70.6ということになる。この着衣補正があるもんで、日頃の体重は71.0を切っておきたい…つまり公式記録としては69kg台としたい…わけだけど来年に持越すこととなった。…やむなし。
と、健診の日には朝飯抜きを指示されるのでいつもヘロヘロに腹が減る。なので、健診後にはセイコマで一番ゴッツイ弁当をむさぼることにしている。大概選ぶのは「チキンカツカレーピラフ」。一食でゆうに1,000kcalを超えるシロモンでそうそう気軽には手を出せないのでホント、年に一度の愉しみ。したっけ、また明日からは楚々とした食事で細々減量は続く。
写真は明日からのセ・リーグCSに向けて気合を入れるために買ったマンガ。平たく言えばカープファンの女の子の物語。アマゾンではかなり高評価だけど、カープファン以外だとちょっとシンドイかもしれない。…や、マンガ読んでサボってるわけでなくちゃんとS改もアップしましたよし。
来月の今シーズ最終キャンプに試してみようかと思っとります。
(2013-10-12 19:51:16)
いまむーさん、エスカイヤのお引き合いありがとうございました。
色々なセッティングを楽しんでいただけたら何よりです!
Gen.(2013-10-13 14:20:26)