9月の健診結果について指導要、とのお達しにて本日聞きに行ってきた。健診の時点で「指導会の案内不要」って意思表明していたのにわざわざ呼ばれるのはどうしたもんか。よっぽどヤバい状況になってる、ってことかしらんとご宣託を聞けばつまるところ尿酸とコレステロール。数年にわたって数値が高止まりのために呼ばれた、ということらしい。
尿酸／コレステロール以外のスコアは血圧で96-63を始めとして概ね健康体。かつて抑え込むのに苦労した中性脂肪に至っては51mg/dlと破格の好スコアだ、つーに。尿酸もまあ極端に高い数値ではないから当面の目標はコレステロールの低減ということになる。しかし…青魚も納豆もメッサ好物だし約1時間歩いてるしで対策としてこれ以上何をせえ、ちゅーのよ。
写真は夕日の当たるレースイ山の紅葉が終わって、朝日の当たる鳩ノ巣山が色づいている様子。植生が違うのか赤がほとんどなくて変化に乏しいが、谷の町なので紅葉が二度オイシイのはおトク。
押忍 快速旅団