一昨年の年間平均歩数は約7,500歩で去年は約12,500歩。大幅な進歩と言っていいとは思うんだけど、汗をかく量も増えて洗濯のサイクルが短くなってしまった。「約20分の有酸素運動で脂肪が燃焼しはじめる」っていうのは氷点下のウォーキングでもその通りで確かに体は暖かくなってくる。
して、そのままさらに1時間近く歩いているわけだけど家に帰ると重ね着のTシャツはしっとりシケっている。体が冷えるのはウマくないのですぐに着替えるのは当然として、特に帽子は少々濡れていてもそのまままたかぶって外に出るもので油断すると結構ツーンと香ばしくなるのがいただけない。
店に出たところでストーブの上にハンガーをかけて乾かすんだけど、帽子の洗濯サイクルが短くなって消耗が早くなるのは正直惜しい。一方、テムレス手袋は今のところまだ大丈夫で助かる。
押忍 快速旅団