減量のその後。…GW前後で悲願の74.5kgを達成して以来
特に努力はせず(といっても努力を怠っているわけではなく、
これまで以上に負荷を大きくしない、という意味)。
と、ユルユル体重は増加して5.5〜6.5あたりで推移。
自分的には4.5〜5.0を安全域、〜5.5を注意域、〜6.5を警戒域
と設定しているが、つまるところ現在警戒域。
また少し頑張って、32インチのズボンを履けるようになりたい。
なぜに32インチか、というと、“人生で最も痩せることができた”
という頃にチョーシこいて買った32インチのズボンが山盛り
あるため。ズボンの程度がいいだけに履かんのはもったいない。
ちなみに今は33インチ。多分3kg絞ればOKだと思う。
ちなみにインチとセンチの計算早見法
1インチはおおよそ25mmなので、4インチが10cm。
だからインチ表示の寸法は4で割るとcmに換算しやすい。
ついでなので他の度量衡の計算早見法
・1オンス(oz.)はおよそ28g なので30をかけて大体一割さっぴく
・1パウンド(lbs.)はおよそ450g なので0.5をかけて一割さっぴく
・摂氏と華氏の変換はちょっとメンドイ…華氏から30°を引いて
2で割る(0.5をかける)。---華氏による氷点は32’Fで0.55℃
刻みなんだけど、そこまで細かくは「やっとられんがな」。
…海外モノ(特に米国)を見るとき、覚えとくと便利でっせ。
ボクシングで「150パウンド〜」とか言われてもイメージしやすいし。
押忍 快速旅団
2000inch^3=32little
１０００キュービックインチが、１６リットル
という換算で読解すると、分かりやすい
ただし
曲線の多い、有名ブランドのザックには
表示量まで、詰め込めないんだ！
自分のウエストを引っ込めるのに
JSBも、苦労しとるのに
ザックにまで、汗流すのか（苦笑）(2007-06-20 06:22:52)
(ボタン１つで切替できる)
やっぱりスピード感が違うなぁ〓と思いつつ、車1台追い越して違和感感じるまで気づかなかったのもアレですが…(汗(2007-06-21 08:27:17)
ジーンズのきちきちを常に履く は結構いいダイエットになりますのでいいですね。
足にぴったりくるスリムタイプの方が太り始めを実感できて予防に効果的です！
スキニーはどうよ と思いますが・・・。(2007-06-21 03:14:10)
JSBさん、まいき〓さん、補足ありがとうございました。
1ci=16cc、1マイル=1.6km…華氏の氷点が32'と併せて16の倍数が多いですね。
偶然といえば偶然でしょうけど。。。
岩見沢やまぐちさん、キツイのを履く、、、ですか。
GAPのカッチョエエストレートを普段履きにしてみようかしらん。。。
Gen.(2007-06-21 07:17:14)
lindal valve と呼ぶらしいのですが
ねじ山の数値が判明（笑）
7/16だから、25.4*7/16＝10.5ｍｍぐらい
ネジの外径
２８山 25.4/28＝0.8ｍｍぐらいかな
そういうネジ工具は
ハンズ店にも無かったようです
早い話が、標準ネジでは ない（涙）(2007-06-21 10:49:10)
なんとか75キロ台に突入しました。
目指せ74キロ台、、、、はぁ。
(2007-06-22 12:38:18)
>しげさん
もともと割りと痩せ型体型だったから、少し用心した方が良いのでは…？
>JSBさん、詳細情報ありがとうございます。
おっしゃるとおり“通常流通に乗ってない”仕様なんですよね。
取引のある旋盤屋さんに情報を渡して製作可能かどうか聞いてみます。
>orangespeedさん、ナイスですね！ 下降傾向のときは気にならないんですが
維持管理の方策も今のうちに検討しておくといいと思いますよ！
Gen.
-----(2007-06-22 07:10:32)